Здоровье

Как я на 13 месяцев отказался от сигарного курения и что из этого вышло

курение сигары

Недавно при прочтении Лайфхакера наткнулся на статью «Как я на 15 месяцев отказался от кофе и алкоголя и что из этого вышло», и решил рассказать о том, как 1 ноября 2014 года отказался от курения сигар.

Много было сказано уже о том, как влияет курение сигарет на наш организм. Что касается курения сигар мне попадалась самая разная информация. Я читал исследования ученых различных стран о том, что сигары вовсе не вредят здоровью, или что они вредят, но незначительно. Самая кульминационная статья гласила о том, что сигары вредят не больше, чем поедание гамбургеров.

Так ли это на самом деле?  В этой статье я расскажу Вам об этом и поделюсь своим личным опытом.

Читать далее
Астрахань События

Пуэру 7 лет. Обзор мероприятия.

Март Новельски в пуэре

Пуэр является одним из моих любимых мест в городе. Сюда можно прийти, спокойно посидеть, выпить вкусный чай и поговорить с друзьями. Вчера (7 сентября 2015 г.) Пуэру исполнилось 7 лет, в связи с этим в чайном доме были организованы различные мероприятия и я решил не упускать возможность поучаствовать в них.

Читать далее
Поэзия

Аудиосборник стихов «Моё письмо» (2015)

Март новельски - мое письмо

Пришло время и стихи собрались в первом сборнике. Строчка за строчкой, словно бы единое письмо… Эмоции, чувства, мысли и пишешь так откровенно, словно оголяя свои самые сокровенные тайны…

Читать далее
Поэзия

Март Новельски — Если завтра тебя уже не будет

Март Новельски - Если завтра тебя уже не будет

Важно ли где ты живешь?
Из большого ты города или из маленькой провинции на побережье черного моря?
Важно ли сколько у тебя друзей, сколько ты зарабатываешь?
На чем ездиешь? Сколько в день проходишь километров? Дано ли тебе ходить?…

Читать далее
Спорт

Летний режим тренировок

март новельски тело

Расскажу немного о своем режиме тренировок на лето 2015.

Сейчас июль месяц — середина лета. Жарко — хочется побольше отдыхать. В слово «отдых» я вкладываю понятие активного отдыха. Вот как я решил перестроить свою тренировочную неделю на июль месяц:

Читать далее
Поэзия

Март Новельски — ..И было всё…

и было все

И было всё: страданья, муки, пьянки.
Влюблялся и тонул.
Потом я расставался, плакал, играл в молчанки
И думал душу задушу!

Читать далее
Поэзия

Март Новельски — Влюбился как-то я в алкоголичку

Влюбился как-то я в алкоголичку,
Она писала бред мне прямо в личку.
Она однажды попросила спичку,
Вот так влюбился я в алкоголичку.

Читать далее
Поэзия

Март Новельски — Сколько можно ждать?

собаки

Сколько можно ждать,
что закончится эта война,
И что люди прекратят враждовать?
Эх, собаки, что же вы собаки,
Глотки рвете друг другу со зла?
Эх, собаки, что же вы собаки,
Друг на друга лаете со зла?

Читать далее
Поэзия

Март Новельски — Латам

Снова слышно здесь чей-то голос,
Он кричит и просит: «На помощь!»
Я срываюсь с места внезапно,
Несмотря на все сомненья.

Читать далее
Поэзия

Март Новельски — Не поминай меня лихом

не поминай меня

Не поминай меня лихом,
Не поминай меня лихом!
Я был, я есть и, наверное, буду еще.

Читать далее
1 2