Недавно при прочтении Лайфхакера наткнулся на статью «Как я на 15 месяцев отказался от кофе и алкоголя и что из этого вышло», и решил рассказать о том, как 1 ноября 2014 года отказался от курения сигар.
Много было сказано уже о том, как влияет курение сигарет на наш организм. Что касается курения сигар мне попадалась самая разная информация. Я читал исследования ученых различных стран о том, что сигары вовсе не вредят здоровью, или что они вредят, но незначительно. Самая кульминационная статья гласила о том, что сигары вредят не больше, чем поедание гамбургеров.
Так ли это на самом деле? В этой статье я расскажу Вам об этом и поделюсь своим личным опытом.