Благодарность – одна из величайших эмоций на которую способен человек. Мы сами любим благодарных людей и всегда тянемся к ним. Что же испытывает Вселенная по отношению к благодарным людям? Я верю, что благодарность – это одна из самых сильных положительных эмоций. Это эмоция созидания! Потому-что, когда мы благодарны за что-то мы удваиваем положительную энергию, возникшую вокруг чего-то хорошего, или создаем такую энергию там, где раньше ее не было.

Все хорошее дается не легко и, увы, благодарность не исключение. Чтобы всегда благодарить – нужно регулярно упражняться. Я хочу рассказать тебе о чудесном упражнении благодарности, с которым сам познакомился в книге Ронды Берн «Сила». Это потрясающая книга, которая, в своем время, сильно повлияла на меня. Ты можешь ознакомиться с этой книгой позже, если у тебя будет желание. А сейчас я расскажу, как натренировать навык благодарности!