Астрахань Спорт Фотосессии

Вечерняя тренировка на турниках.

астрахань workout
0

Решил сегодня проветрится и потренироваться немного на турниках и брусьях. Сами по себе эти снаряды дают очень хорошую нагрузку на мышцы рук и спины.

тренировка на турниках

 

Так же в работу включаются мышцы брюшного пресса.

тренировка на турнике

Лично мне нравится работать на турнике, так как это мощный инструмент для развития силы, ловкости и выносливости.

астрахань workout

Подобные тренировки прекрасны. В конце дня полюбоваться закатом, да еще и выполнить любимые упражнения — хорошее настроение обеспечено.

астрахань workout

Март Новельски

Вам так же может понравиться:
Март Новельски в пуэре
Пуэру 7 лет. Обзор мероприятия.
март новельски тело
Летний режим тренировок
Март Новельски

Оставьте комментарий

Ваш комментарий*

Имя*
Сайт (если есть)